ABOUT 50's
EDIT
SITEMAP
ー イライラ解消で、笑顔美人に! ー
「顔が疲れていますよ!」自律神経乱れていませんか?▶NEW
日が短くなり気温がぐっと下がるこの季節、なんとなく気分が落ち込んだり、風邪でもないのにけだるかったり、軽い頭痛がする、妙に手足が冷える・・・などということはありませんか?そんな時、鏡を覗くとたいてい顔が疲れています・・・。
ぐっすり♪ 質のよい睡眠が美をつくる♪▶
ぐっすり眠れていらっしゃいますか?睡眠中は、大人でも成長ホルモンが分泌されますから、日中ダメージを受けた箇所が修復され代謝は加速。言うなれば、内臓&皮膚ともに生まれ変わっている時間です。まさに良質の睡眠こそがアンチエイジングの要ともいえる...
更年期のうつ、イライラ、不定愁訴にはアロマテラピーが効果的!▶Review
イライラするような直接的な原因もないのになぜかイライラしてしまう事って、誰もが時として経験する事ではないでしょうか? いつもはそんな自分ではないのに、そんな時は人に云われた言葉でムカッとしてしまったり ...
セルフ灸でキレイに♪ & 癒されちゃいましょ♪▶
お灸したことありますか? 鍼灸院などでされた事はあるかもしれませんが、日常セルフ灸(自分でお灸)をしている人はかなり少数派だと思います。 ...
お風呂の仕上げは、お塩を少々▶
バスタイム楽しんでいますか? まさか、「バスタブを楽しむ習慣なんて!自分には時間がない」 なんて言っている人はいませんよね~!(シーン………) ...
お風呂は、湯ったり20分以上▶
さてさて、エンドルフィンからのファーストサジェッションは、毎日のバスタイムの楽しみ方です。 「家事や仕事が忙しくて、毎日、バスタブなんかに浸かっている時間なんて...
▲ページトップ