部分痩せは、バスタイムに♪

「バスタイムがエイジングケアタイムなんて当然！」 とおっしゃる上級者向けとして、今回はバスタイムでスリムになる方法をご紹介します。

「どうせ半身浴の話でしょ、時間がないから無理よ！」

いえいえ、違います。そう斜に構えないでリラックスしてお聞き下さいね。 中年になると、痩せているように見えても、お腹回りだけなぜかポッコリという方も多くいらっしゃいます。

上半身はちょうど良いのに、お腹だけ痩せたいからとダイエットをしても、痩せていくのは一番落としたくはない胸から。 そのうえ、痩せることができても肌の張りが失われて老けて見えたのでは、ダイエットは成功とはいえません。

もちろん健康的にウォーキングなどで脂肪燃焼されて痩せるのがとても良い方法ではありますが、やはり部分痩せはなかなか上手くいかないものです。

エンドルフィンおすすめ、部分痩せの方法は『死海』の塩でのマッサージ。

『死海』の塩分濃度は３０％、海の塩分濃度は３％ですから、『死海』の塩は含有するミネラルの量がけたちがい。 ミネラル成分は皮膚からも吸収されますから、代謝促進＆美肌効果は絶大なものがあります。

まずバスタブで身体をよく温めてから、死海の塩を適量手に取り痩せたい部分を優しくマッサージします。 そして、約１０分そのままおいてから洗い流します（その間に身体の他の場所を洗っているとよいでしょう）。 個人差はありますが、かならず効果はあらわれるはず♪

敏感肌の方は時間を短くするなど十分な注意が必要ですが、『死海』の塩はアトピーの治療にも使われているので乾燥肌などの肌質改善の効果も期待できると言われております。

2009.1014